Influensa tid!

Del artikkelen med venner og kolleger

Influensaen har rammet Østlandet for fullt denne uken, og resten av landet står for tur. Her kan du lese om hva du bør gjøre hvis du først har blitt syk.

- Ingen tvil om at influensaen har kommet. De siste dagene har flere tusen kunder kjøpt forkjølelses- og influensamedisin. Men nå har vi fått fylt opp lagrene ordentlig, sier apoteker Per Carlsson, som er bestyrer ved Vitus-apoteket på Jernbanetorget, til Aftenposten.

Han innrømmer at apoteket bommet på bestillingene før helgen. Det førte til at hyllene ble tømt for hostesaft, febernedsettende medisiner for barn og termometre.

- Nå går det varmt for seg her, vi har lange køer og syke ansatte. Vi vasser i influensa, sier avdelingsoverlege Anne Kathrine Nore ved Oslo legevakt.

Ferske tall fra Folkehelseinstituttet viser at antall influensasyke øker over hele landet, bortsett fra i Midt-Norge. På Østlandet blir det enda verre.

- Det kommer bare til å øke videre framover nå, og influensaen kommer sannsynligvis til å være her i fem-seks uker til, sier Olav Hungnes, leder for det nasjonale influensalaboratoriet. Han sier at Midt-Norge ikke slipper unna, og viser til meldinger om at influensaen så vidt har nådd fram dit også.

Årets influensavirus er kraftig kost for kroppen, og det er ikke for sent å vaksinere seg. Best beskyttelse fra vaksinen oppnås først etter en til to uker, men vaksinen vil virke til en viss grad allerede etter få dager dersom du ikke allerede er smittet.

Hva bør du gjøre

Å ta det med ro og ta vare på kroppen er det viktigste man kan gjøre når kroppen verker og feberen slår til.

Hvile: Det er viktig å hvile. Ikke ha ambisjoner om å hangle deg gjennom dagen på jobb. Du kan smitte andre, og det er normalt å være syk iblant.

Drikk mye: Vann, te, saft eller annet du har lyst på. Feberen fører til væsketap som må erstattes

Ta det kjølig: Har man feber, bør man ha det kjølig på soverommet og ha lite klær på seg. Det er en gammel myte at man bør ha det så varmt som mulig for å svette ut feberen.

Lindrende medisin: Har man feber, kan man gjerne ta reseptfrie febernedsettende tabletter (med acetylsalisylsyre eller paracetamol) for å lindre plagene.

Influensamedisin: Det finnes to reseptpliktige medisiner, Tamiflu og Relenza. Bør tas så tidlig som mulig etter at man er syk.

Når må man til lege? Influensa varer i fem dager til en uke. Fortsetter feberen, må man oppsøke lege. Man bør være observant hvis man har vært syk, begynner å føle seg bedre, og så får en feberstigning og føler seg dårligere igjen. Det kan være tegn på at man fått en ny infeksjon, som for eksempel lungebetennelse.

Kilde: Adresseavisen og NTB

(7.2 2007)